Yoga des 4 saisons- Hiver au Château Livran
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Germain-d'Esteuil 33340
Le 05/12/2021
Marianne, Myriam et Nasséra, enseignantes de Yoga, nous proposent une journée de yoga sur le thème de l'hiver. Le programme du jour : 9h00 : ouverture des portes 9h30-11h00 : Hatha Yoga avec Marianne 11h15-12h15 : visite et dégustation du Château 12h15-13h55 : pause déjeuner 14h00-15h30 : Yin Yoga avec Myriam 15h45-17h10 : Yoga Nidra avec Nasséra 17h15-17h45 : clotûre Matériel demandé : une tenue souple, votre tapis, zafu, bolster, 2 briques, 4 couvertures et 1 cache-oeil ou 1 foulard. Si vous ne disposez pas de tout le matériel, merci d'en informer l'organisateur par e-mail. Sur réservation (25 places maximum) Pour bien vous recevoir : Port du masque obligatoire jusqu'à votre tapis. Gel hydroalcoolique à disposition.